阳宅内部最重要的为门、主、灶也就是大门、主卧室、厨房的灶口，而在古时因灶的结构及燃烧的方式与现代大不相同故灶的位置灶口的方向、灶的材质及作灶的日子都会影响一家的运势和健康。不管古代现代灶唯一不变就是使用的是火（热能），产生热能的机器不同而其道理是相同的，而火的功能可改变所有物质的分子结构，而火的方向永远向上，不管设灶在宅内何处？也会影响宅气流动及能量分布。
厨房适合的方位:
厨房不适合向南方，南方属火、厨房也属火，火气太旺，恐有火灾之虑，火气太强宅中之人情绪容易暴躁而且向南食物腐败的速度较快。
厨房不适合在宅的中心点，太极点为宅气运转的轴心，火气向上加上抽油烟机轰隆运作，容易造成宅气不稳而油烟亦属污秽之物，也容易从宅中心分布屋子四周。最适合在东方及东南方因五行属木如此一来较容易为水、木、火相生的格局。
在八宅法中对灶的要求，原则上必须压煞迎生、坐凶向