每个人都有自己的体型，或肥或瘦。但谈到减肥，人们往往与节食、服用减肥药相关联，而且进入减肥误区，带上“瘦身”的魔圈。你是否需要减肥？其实每个人都有自己的肥胖指数，只要测算出你的发胖指数，根据你的身体状况分析，就可以了解自身健康。选择你的健康食谱，不再苦苦寻觅减肥方法，跳出瘦身魔圈，拥有一个健康的身体。