不想上班但不能怎么办

2010-12-17

易起问微信公众号

人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，不给自己订一个太高的期望值。　　第二，感觉很累的心理原因是每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望等，造成自身彻底的不愉快，总感觉到生活得很累。其治疗的“良药”是用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断地扩大自己心理空间的同时去体验生活本身的意义和愉快。　　第三，是要面对现实，更新观念，努力地去追求和进取，这样自己就会发现自己的光辉。在竞争如此激烈的环境中，如果你适合当一名厨师，那就不必要去追求当一名画家了。

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