离异后心理复原七忠告

2010-12-17

易起问微信公众号

　　一个人离异后的心灵复原常常需要一段时间，尽管不像亲戚朋友所期待的那样日新月异，但是他们每一天都在不断地成长。失去婚姻并不代表着失去一切，当你决心面对明天，你就会走出一条属于自己的路。下面是几条心理学建议，和离婚朋友一起分享。　　1．你应该明白当离婚发生之后，双方对婚姻的解体都具有一定的责任，当你审视自我在这个问题上该负的责任的时候，你的责备就会减少了，当你的责备减少，你对生活就比较能够协调和适应了。　　2．离异必然使心情剧烈波动，感觉自己的世界天旋地转一般。建议你在开始结识你的异性朋友之前，最好让自己剧烈波动的情绪能够平静下来，就像动了大手术的人，是不能马上开展剧烈活动的，所以，新的婚姻不是挽救你沮丧的良药，先努力把自己的情绪平缓下来，然后再承担一段新的亲密关系，开始新的热烈的感情。　　3