血型与身心健康的保持

2011-10-13

易起问微信公众号

明，老是对别人有意见的人容易得心脏病。A型性格是不是就不能改变，前面我们已经说过认知就怕你不知道，一旦知道改变很容易，比如说下棋输了又怎样，大家玩一玩，玩的过程中我努力赢，但是输了也没有关系。毛主席说过要保存自己消灭敌人，不要以为退下来很容易，退让是非常聪明的、具有崇高哲学的水平运动。人都会有错的。认识这一点很重要，要时时防着你可能错，可能失败。因为世界上的事情都是有万一的，万一失手了，有1%还有回手的余地。我们生活中也是一样，任何一件事情，不要以为百分之百，一定要留有余地，如果事情坏了还有回旋的余地。我们生活中经常是该躲的不躲，所以搞得恶性循环。保持心理健康的第二个途径是从社会交往入手。人是社会的人，只有在社会的交往过程中才能够保持健康的心态。保持心理健康的第三个途径是重视适度的体育锻炼，特别是那些有助于我们心理平静的体育锻炼。适度的体育锻