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12生肖按摩减肥的秘笈

2011-10-13

易起问微信公众号

中医的按摩减肥方法,不但能让你消除疲劳与压力,还能让身体苗条起来!依照十二生肖的先天体质,提供给您最有效的按摩减肥秘笈,使你瘦身美容,身体轻盈健康,好运就会跟着来!每天花一点时间按摩,就能让你瘦身美丽又开运哦! ◎兔 想要健康美丽的兔儿可不能懒惰哦!每天花个十几分钟按摩足部,最好先用温水泡脚,并配合精油按摩,效果更好。完成足部按摩的动作,有利于足部的血液循环与减轻压力,对减肥有不错的功效。不过根据医生的建议,内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者,以及月经期妊娠期妇女,都不宜进行足底按摩。 ◎鼠 将足部浸泡温水中,加入精油熏衣草2滴、柏树2滴,或用一把死海矿物浴盐泡脚,可帮助消除全身疲劳、带动全身血液循环,达到减压减肥的效果。透过脚底按摩不仅会让鼠儿觉得很舒服,也可以消除心理压力,常按压脚底使静脉循环回流,还可避免液体
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