12生肖按摩减肥的秘笈2011-10-13易起问微信公众号 +加关注 滞留造成水肿。 ◎牛 埋头苦干的牛儿,总是一肩挑起所有的责任与压力,无法得到完全的放松,因此捏揉肩膀最能使牛牛们感到放松,可揉捏紧绷的部位,肩膀上面要用力揉捏,尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉,可释出颈部累积的压力和毒素。 天柱位于后脑下方的凹陷处。按压此穴位对肩膀酸痛有缓解作用。风池位于天柱穴外侧一指处。按压风池穴对缓解肩膀酸痛很有效。自助穴位按摩指南外力穴位按摩指南肩井治疗肩膀酸痛的重要穴位,位于颈椎与肩骨的交接处。用手指按压即可。 ◎虎 想要拥有健美的身体,虎儿可以将重点放在双手的按摩,工作之余,别忘了甩甩捏捏手臂,平常就要懂得保养,多做手部按摩,可搭配精油效果更好。为使按摩达到理想效果,双手要保持温暖、专注、灵活、有劲和柔软,并要经常练习,建立自信,加大按摩的范围。 上一页 下一页 12345 跳转到页 有什么困惑,众大师为你排忧解难!分享到:收藏空间微博腾讯易信微信人人QQ更多上一篇:指甲形状看透Ta内心秘密下一篇:12生肖女如何使用香熏精油顺历每日宜忌,生肖星座,运势抢先知!关注顺历,每日顺利!立即关注 立即關注 相关文章影响健康的家居风水及化解方法,...打造健康風水六大絕招!你知道幾...孩子照片做屏保? 八条恶风水影...注意!会使你运气变差的生活习惯...六一,哪些风水能旺小朋友健康、...
滞留造成水肿。 ◎牛 埋头苦干的牛儿,总是一肩挑起所有的责任与压力,无法得到完全的放松,因此捏揉肩膀最能使牛牛们感到放松,可揉捏紧绷的部位,肩膀上面要用力揉捏,尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉,可释出颈部累积的压力和毒素。 天柱位于后脑下方的凹陷处。按压此穴位对肩膀酸痛有缓解作用。风池位于天柱穴外侧一指处。按压风池穴对缓解肩膀酸痛很有效。自助穴位按摩指南外力穴位按摩指南肩井治疗肩膀酸痛的重要穴位,位于颈椎与肩骨的交接处。用手指按压即可。 ◎虎 想要拥有健美的身体,虎儿可以将重点放在双手的按摩,工作之余,别忘了甩甩捏捏手臂,平常就要懂得保养,多做手部按摩,可搭配精油效果更好。为使按摩达到理想效果,双手要保持温暖、专注、灵活、有劲和柔软,并要经常练习,建立自信,加大按摩的范围。