佛道蕴含心理减压妙方

2011-10-13

易起问微信公众号

不如别人，如果强调“独”和“异”自然可以起到减压的作用，也能使现代人根据自身的实际，安排和设计自我，追求自重、自爱、自存的人生理想，从而减轻因外界因素而造成的不必要的心理压力。　　此外，徐小明认为，道家超越善恶、名利的伦理追求可以作为缓解压力的思想资源。比如，道家主张不争功名、利禄、地位、是非，不争即“大争”。还主张要有“不有”的胸怀，为社会为人类而劳作，劳作所得，万不可据为己有，使知识分子在为社会为人类作贡献的同时体会到一种光荣感和成就感。又如，“不以自我为中心”的思想也颇具启发意义。道家认为，在复杂的人际交往中,惟有将“出乎众”或胜负的观念抛之脑后，将自己看成是众人众物中之普通的一人一物，不强人以同己，方可以真