佛道蕴含心理减压妙方

2011-10-13

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名利，也要保存自己的生命。此观点被62.2%的被调查者承认，对于许多事业、生活不如意的人，具有明显的释怀作用。其次，道家提倡“达生”的生命观，对死生取一种达观的超然态度，不因生死问题而改变和丧失自己的真性。道家的这一观点使人们能以平和的心态对待死亡,消除因死亡而带来的巨大心理压力。第三，道家认为,在强大的自然力和命运面前，人只能听其安排而任其自然，大可不必悲喜为之，应平静地对待一切人生的际遇。徐小明认为，这种认识在科学的立场上看是不真实的，但它要求人们做到“不以物喜，但不以己悲”，洒脱自然，对知识分子具有心理安慰的作用。第四，道家强调个性，追求与众不同的理想人生，强调自身的“独”和“异”。蔡海榕认为，心理压力来自社会公认的标准，达不到标准就意味着