佛道蕴含心理减压妙方

2011-10-13

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心理学也证明，一个人在行善时，其内心自然会产生一种愉悦的心理作用，使内心得以净化。蔡海榕表示，佛学伦理观点同样对人们化解心理压力有很好的作用，佛学伦理的实践使人们能逐渐具有六心，没有骄傲心、没有自满心、常生惭愧心、不生攀缘心、不生嗔恨心、不生颠倒心，从而做到面对讥、苦、乐、利、衰、毁、誉八风，不为所动。许多知识分子深有感触地说，即使只做到一半，已经受用不尽。道家体现出了一种终极关怀，自然无为的思想能起到文化疏导作用此课题进行的调查还显示，有29%的人认为道家思想在缓解心理压力方面作用也很明显，比例仅次于佛学，与蔡海榕合作研究的徐小明副教授对此做了分析。她认为，道家体现出了一种对人类命运的终极关怀，对保持身心健康有独特的作用，自然无为的思想恰好能起到一种文化疏导作用。首先，道家倡导生命比名利更重要，如果名利损害人的生命，宁肯抛弃