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办公室减肥办法

2012-03-02

易起问微信公众号

瓶,随时喝水。当你觉得想吃甜的食品时,喝杯水,这种欲望很快就会消失。吃晚餐前,喝杯水,这可减弱你的食欲,想减肥的人,不妨尝试一两个星期,应可看出效果。另外多喝水可以提高新陈代谢速度。喝水减肥是个很好的办公室减肥办法哦。


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