美腿芭蕾简易四式2012-03-08易起问微信公众号 +加关注 ，双手、双脚着地，支撑起身体，臀部翘起，整个身体成v 字形。右腿向上抬起，同时左脚脚跟离地，双腿不要弯曲，使右腿与身体成一条直线。然后回到开始姿势，换左腿重复上述动作。 文章来源： 上一页 下一页 123 跳转到页 有什么困惑，众大师为你排忧解难!分享到：收藏空间微博腾讯易信微信人人QQ更多上一篇：搓八个地方可强身健体下一篇：熬夜族那些伤身的事顺历每日宜忌，生肖星座，运势抢先知！关注顺历，每日顺利！立即关注 立即關注 相关文章五行命理教你如何吃出好运势分享：命理不合别乱用红色你以为风水命理没有误区？那你就...注意！会使你运气变差的生活习惯...请小心这六种生活风水让你错失“...
