多喝茶养颜败火还亮眼

2012-04-19

易起问微信公众号

　　3.菊花蜜饮　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。枸杞茶-清肝明目　　1、枸杞八宝茶　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。　　2、三花枸杞茶　　材料：玫