苏东坡的文人食疗秘方2010-12-21易起问微信公众号 +加关注 到一片稻田附近，突然看见他平时喜爱吃的野荠(现在所说的荸荠)，便想解解馋，于是用衣服捧着荸荠来到附近的寺院，借用灶 火煮着吃。 把500克荸荠，100克大米，适量生姜，就可煮成荠羹。荠羹可以补充维生素C，还有清热利尿、平肝和血、抑菌、化痰的作用。另外，荸荠与海蜇头各60~120克煮汤服用，称为“雪羹汤”，可以降压化痰，是很好的食疗佳品。? 苏东坡还爱吃玉糁羹(山芋煮成的)。他经常下厨自己煮着吃，并且经常得意地称这是健脾益气的佳品。中医史书也记载，山芋是块茎类食物，富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等。可益脾和胃、治淋巴结肿大。外用可以帮助消肿、镇痛。 麦门冬饮是苏东坡喜欢的饮品，他将麦门冬饮制成具有口腔保健、安神催眠的家常饮料。并作诗说，“一枕清风值万钱，无人肯卖北窗眠。开心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎。”我国中医也有 上一页 下一页 123 跳转到页 有什么困惑，众大师为你排忧解难!分享到：收藏空间微博腾讯易信微信人人QQ更多上一篇：贵州威宁彝族的撮泰吉下一篇：重阳节佩茱萸簪菊花顺历每日宜忌，生肖星座，运势抢先知！关注顺历，每日顺利！立即关注 立即關注 相关文章这些事业痣助你步步高升，富甲一...八字透视你事业大成的模样看看哪位贵人助你事业兴旺！这些面相的女人都事业有成也许，你命中注定该去创业公司
到一片稻田附近，突然看见他平时喜爱吃的野荠(现在所说的荸荠)，便想解解馋，于是用衣服捧着荸荠来到附近的寺院，借用灶 火煮着吃。 把500克荸荠，100克大米，适量生姜，就可煮成荠羹。荠羹可以补充维生素C，还有清热利尿、平肝和血、抑菌、化痰的作用。另外，荸荠与海蜇头各60~120克煮汤服用，称为“雪羹汤”，可以降压化痰，是很好的食疗佳品。? 苏东坡还爱吃玉糁羹(山芋煮成的)。他经常下厨自己煮着吃，并且经常得意地称这是健脾益气的佳品。中医史书也记载，山芋是块茎类食物，富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等。可益脾和胃、治淋巴结肿大。外用可以帮助消肿、镇痛。 麦门冬饮是苏东坡喜欢的饮品，他将麦门冬饮制成具有口腔保健、安神催眠的家常饮料。并作诗说，“一枕清风值万钱，无人肯卖北窗眠。开心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎。”我国中医也有
