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早起不适合空腹喝浓茶

2010-12-21

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起来就空腹饮茶，特别是浓茶，这样会加重肠胃负担，加重便秘，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人，则可以在早饭后适当喝点茶。


文章来源：网友投稿

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