星座美女夏日纤体秘诀

2010-12-21

易起问微信公众号

　　白羊座　　活泼可爱的羊mm其实也很懒惰。运动减肥对他们的吸引力远没有出去蹦迪强烈。没办法，一成不变的减肥运动操让贪图新鲜的羊羊觉得实在太乏味。所以，羊羊们不妨参考美女舒琪在家“闲晃”便可以减肥的秘诀：　　秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。　　秘诀二：吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”　　秘诀三：晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。　　代表人物：舒琪、梁咏琪　　金牛座　　无法抗拒一切美食诱惑的牛mm们自然是肥胖高发人群。不过奇怪的是，牛mm的身材似乎属于两种极限，或