潜意识分析，一直是塔罗占卜中的一支，而冥想在潜意识分析中，一直被摆在一个十分重要的位置上，由其对于塔罗初学者来说，冥想的意义不仅仅是帮助初学者很快的进入塔罗占卜的实质阶段，同时也是学习塔罗者掌握潜意识分析的必经之路。

首先来介绍一下，什么是冥想。

　　冥想是一种通过沉思、呼吸、构建景象、自我催眠等方法，使大脑进入一种安宁、平和的状态，从而达到一种精神上深层次的觉悟和境界的一种活动。
在精神上，通过冥想产生的专注可以排除内心杂乱的想法和念头，保证自己的深层思考不被打扰，最终进入一种天人合一的自然精神状态，从而获悉潜意识的感悟，发现事物间最内部的联系，创造属于第六思维的理念。

　　在身体上，冥想可以使人减少紧张，放松精神压力，提高人体的免疫系统的抵抗能力，调节血压，调节呼吸频率，清除肌肉中的张力和毒素等等。现代医学和心理学