关于塔罗中的冥想
quo;、“还”、“静”六个程序。
其具体做法是，集中注意力在从一至十的呼吸次数上，重复多次，以达到“寂无它念”的状态，然后把注意力从数呼吸的次数转到随着一呼一吸的气息运行上。到“止”这一步，是把所有的“秽念”全止住，达到止浮躁杂乱的目的，“观”则是在心境宁静的条件下，控制思想运动的方向，以创造出相应的观念或境界。最后一步“事”则是摄心还念，秽念寂尽，其心无想，谓之“净”也，这一步，则完全属于佛教范围了。
心理学范畴的冥想，是近年来兴起的一门学科，它的理论基础是，潜意识理论，集体无意识（集体潜意识）理论，超意识理论。潜意识常被人称作主观心理，它可以通过直觉，感知
