关于塔罗中的冥想

界也十分推崇冥想的作用，并试图进一步的挖掘冥想在医学治疗和心理治疗方面的功用。

　　由于冥想的独特方法和所能达到独特作用，这一思维活动被历史上的很多宗教所引用，作为对教义深入思考的一种辅助工具。而印度教中的瑜伽冥想，一直被广泛的引用到各种教派各种冥想中去，成为冥想方法的基础理论和基本方法。

　　印度教的瑜伽冥想法，主要以语音冥想为主，配以呼吸的方法，以达到超脱烦恼，感受内的心平和愉快，从而使人的内心和大脑得到自我净化，达到更高灵性境界。印度教的瑜伽冥想法要求冥想者贯注于由梵文音节或神的对名组成的许多语句，一般分为佳帕（japa）克伊尔坦（kirtan）和桑克伊尔坦（sankirtan）三种形式，而曼特拉冥想，噢姆冥想，戈尔冥想，玛丹那.莫汉那冥想，都可归为佳帕冥想中。

　　其具体的方法是，舒服的坐姿，深沉而缓慢的呼吸，把意念集中在一呼一吸上，