4.看着你手中物品大约一分钟,试着把每一个特殊的地方记起来,当你准备好之后,把灯光转小,并闭上眼睛。
5.想象有两个连在一起的黑色窗帘飞到你面前,想象这个窗帘之后就是灵体世界,然后,想象窗帘一个向左,一个向又打开了。
6.你眼前的世界,因该微微闪着白光,把你刚才的物品的图形,放在这个世界上。
7.试着移动那个影像,并试着看到所有的小细节,如此这样子五分钟后,想象那个黑色窗帘关起来,并飞走了,接下来马上做出下面的步骤。
8.拿一个会发出声音的东西,我这里用铃来当比例,最好别用录音带,因为背景的杂音会变的如雷般的大声。
9.当你完成了你的光线仪式及可视化仪式后,拿起你的铃,在你耳旁轻轻的摇动几下,如果可能的话,让铃声在你耳里震动,试着去