12生肖按摩减肥的秘笈

2011-10-13

易起问微信公众号

中医的按摩减肥方法，不但能让你消除疲劳与压力，还能让身体苗条起来！依照十二生肖的先天体质，提供给您最有效的按摩减肥秘笈，使你瘦身美容，身体轻盈健康，好运就会跟着来!每天花一点时间按摩，就能让你瘦身美丽又开运哦! ◎兔想要健康美丽的兔儿可不能懒惰哦!每天花个十几分钟按摩足部，最好先用温水泡脚，并配合精油按摩，效果更好。完成足部按摩的动作，有利于足部的血液循环与减轻压力，对减肥有不错的功效。不过根据医生的建议，内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者，以及月经期妊娠期妇女，都不宜进行足底按摩。 ◎鼠将足部浸泡温水中，加入精油熏衣草2滴、柏树2滴，或用一把死海矿物浴盐泡脚，可帮助消除全身疲劳、带动全身血液循环，达到减压减肥的效果。透过脚底按摩不仅会让鼠儿觉得很舒服，也可以消除心理压力，常按压脚底使静脉循环回流，还可避免液体