12生肖冬季养生法

2011-12-03

易起问微信公众号

秋风起,蟹脚黄,又快到冬天了.每年的11月7日或8日,就是我们中国农历纪年的立冬了.在这天以后,我国大部份地区就进入了冬天,而冬天是养生静补的好时节.就让我们来看看十二生肖在养生需要注意些啥呢? 鼠: 对属鼠的朋友来说,要注意劳逸结合,不能象耗子那样,昼伏夜出.属鼠的人在情绪上容易有忧郁倾向,生活中最好是少去不良的娱乐场所. 需要多注意泌尿系统、血液方面的疾病。牛: 常常饮食容易无规律,往往是饱一顿饿一顿的,容易在体重上失去控制.需要加强对胃的保护. 属牛的人特别在外界有压力存在的情况下,更加容易茶饭不准时.这样的话,易有胃溃疡等疾病。虎: 自身心情易起伏不定,而且难以保证充足的睡眠时间.这样日积月累,往往到发病时才察觉到.而睡眠过