霜降时节养生四大要点

2012-10-23

易起问微信公众号

一般说起今天什么日子，人们首先反应的一般是今天几号、周几、是什么节日、纪念日等；而我的第一反应就是，今天是什么日子，是什么节气等等，说得好听一些是职业敏感，说的不好听点，大概就成了职业病啦。所以记得当年《东邪西毒》很火的时候，别人探讨的是情节、画面等，而我印象最深的却是片中时间转换时经常出现的24节气。下周二，10月23日，节气霜降。每年10月23日前后，太阳到达黄经210度时，为二十四节气中的霜降。“气肃而霜降，阴始凝也”为其主要特征。古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。意思是说，豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物；节草木枯黄，落叶满地；准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。每到季节变换的时候，也是各种疾病高发的时候。霜降节气是秋季的最后一个节气，是秋冬转换之际，入冬的