冬季养生易走入的误区

2013-01-24

易起问微信公众号

12月7日就是大雪节气，标志着隆冬时节的到来。而这几天的大风降温，也让人们体会到了这一时节的森森寒意。现在人们都很重视自己的健康，保健养生的相关内容大多会引起大家的关注，并逐渐在实践中形成了自己的保健养生意识。保健养生本来是好事，但怕就怕形成意识误区，从而向着错误的方向引导自己，长期下去，后果堪忧。医易同源，中医的保健养生源于易经。所以，灵接触网想结合易学原理，和大家分享一下需要在冬季养生中避开的误区。一、过分重视肾脏保健，忽略了其他部位五行与五脏、季节的对应关系为：冬季五行属水，对应肾脏，所以“养肾防寒”是冬季养生的重要原则。肾气旺，生命力则强，而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。所以“冬季养肾”成了人们对养生的基本常识。于是、黑芝麻、黑木耳、黑豆等等五行属水的黑色