清明节扫墓游玩两不误

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。但清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。下面，就一起来了解这个既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声的节日习俗吧！

荡秋千

荡秋千我国古代清明节习俗，它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠的玩法跟足球类似，也是踢的，这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的却是用来训练武士。