看郑欣宜教你如何减肥

2010-12-21

易起问微信公众号

　　没有一个女性能抵住美食的诱惑，但也没有一个女性会完全不在意自己的身材。现代的丰润女性最大的梦想估计就是回到唐朝。在不能回去的情况下各种减肥方法应运而生。试遍所有，哪种方法最有效呢？　　现在郑欣宜就告诉你最有效果的方法：那就是坚持。而且她还特地出一本《郑欣宜教你减肥》，讲述她的减肥心酸史和光荣史。在书中，可以看到欣宜减肥过程中的苦与乐。“当站在磅上忽然发现原来自己只有160磅的一剎那，我差点喜极而泣。因为226磅跟200磅的分别，又或者是200磅跟180磅的分别，只不过是由大胖子变成小胖子，跟“瘦”的距离仍差很远。直至我上磅看到自己只剩160磅的时候，我终于有一种快要变成瘦女孩的感觉，终于，‘瘦’对我来说不再遥不可及。”　　226磅是什么概念？看看她以前的照片就知道。必须要改变！在去年暑假，十