14主星职场个性减压方案

2013-06-04

易起问微信公众号

【开创型】开创型的朋友基本的价值观就是行动，不断追求自我成功，时常孤军奋战，压力之大可想而知。下面就来看看开创型的朋友如何更好的放松身心吧。七杀星七杀星的朋友有自己独特的处事风格，我行我素，好像没有压力，其实不然。因为你不断地追求人生价值的实现，求新求变，日夜操劳，内心反而难以安宁，时常心烦得不得了。保持心理宁静是你放松身心的最好疗法。不必强装坚强，在无人的时候到空旷之地高声呐喊，把心里面的不安统统都吼出来；也不用每天都逼着自己拼命往前赶，偶尔偷偷小懒，听听音乐，舒展一下筋骨，非但不会影响工作，在身心放松的同时，还能提高工作效率呢！学会向朋友倾诉，当你的坏情绪涌上心头时，不妨先做做深呼吸，伸伸懒腰，再给朋友打个电话聊聊，坏心情会在不知不觉中被迅速化解，一切又会恢复自然唷！破军星破军星的朋友做起事来总是