细说大长今的养生之道

2011-03-27

易起问微信公众号

性。　　皮肤美容　　剧情回放：通过培训和考试，长今终于再次入宫，担当使唤医女。其间，有宫女要求长今用黄瓜给她敷脸美容，长今对此并不介意。她找来铜盆薰蒸艾草，用艾草的蒸气帮助宫女美容。　　主角：艾草　　艾草对女性的身体很有帮助，可以帮助女性抑制细菌感染，消除疼痛，对面部皮肤的保湿也很有效。长今还在医书中发现了不少美容小偏方，如：白茯苓可以去面部黑斑；饭锅的蒸气也能滋润皮肤；洗米水也可以帮皮肤细腻滋润。她把这些都教给了宫女。　　更多建议　　维持细胞新陈代谢：马铃薯、萝卜、花生、海带、紫菜、咖啡、茶。　　使皮肤滋润细腻：动物肝脏、奶及其制品，绿色和黄色蔬菜。　　防止皮肤炎症：动物内脏、肉类、豆类及花生、糙米。　　减轻皮肤色素沉着：柑桔、