细说大长今的养生之道

2011-03-27

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尤其对于消渴的患者特别有益。野芹菜又叫香芹菜，在韩国，常常把芹菜和香菜放在一起吃。空心类蔬菜大多都有清肠利尿的作用。　　更多建议　　野菜不仅味道清醇悠长，更是不可多得的保健滋补品。野菜中富含人体所需的多种微量元素，其营养价值比普通家常菜高出10倍。荠菜：能清肝明目、中和脾胃，用于痢疾、肝炎、高血压、小儿麻疹等。　　马齿苋：能消炎解毒，有预防痢疾的作用。　　苦菜：可以清热、冷血、解毒，治疗蛇咬伤等。　　野苋菜：有清热利湿的作用，可治痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺炎、咽喉肿痛等。　　蕨菜：清热、利尿、益气、养阴，用于高热不退、筋骨疼痛等。　　花草