健康之道雾霭气候养生有绝招

2013-05-05

易起问微信公众号

雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块；把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。首选清肺润肺茶不管你日常生活中喜不喜欢喝茶，在雾霭天气都应该尝试一下各种清肺润肺茶，因为它不仅可以直接滋润喉咙，还能及时清除肺部吸入的各种污浊颗粒。罗汉果茶就是其中效果显著的清肺茶，能够防治咽部瘙痒等问题，但需要注意的是此类润肺茶午后喝的效果是最好的。

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