5大食物帮你抗拒H7N9禽流感

2013-04-29

易起问微信公众号

近日,人感染H7N9禽流感的病例不断增加,造成了部分市民的恐慌。算卦占卜零接触网提醒大家要增强自身的免疫力，防止病毒入侵。那么，禽流感期间如何提高免疫力呢？一、姜茶饮生姜10片，茶叶7克，煮水，趁热饮。预防感冒的发生。绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也大大缩短。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞，对预防感冒会起到很好的作用。二、水产品海参能显著提高机体免疫力，故有