延缓衰老“保鲜”五步走2015-04-22易起问微信公众号 +加关注 化合物。特别是晚餐最好不吃碳水化合物类食品。不要忽视淀粉含量高的蔬菜碳水化合物含量也很高。3、避免饮用过多碳酸饮料、果汁饮料和酒精。鲜榨果汁除外。4、避免吃饱和脂肪酸，如炸薯条、人造奶油、甜食、蛋糕等食物，应以橄榄油为主要食用油。你想要保住青春吗？保鲜五步走，你准备好了么？文章来源： 上一页 下一页 34567 跳转到页 有什么困惑，众大师为你排忧解难!分享到：收藏空间微博腾讯易信微信人人QQ更多上一篇：夏季养生绿茶妙用多下一篇：李亚鹏外公 长寿靠养生顺历每日宜忌，生肖星座，运势抢先知！关注顺历，每日顺利！立即关注 立即關注 相关文章客厅这样布局，财运爆棚不是梦，...如何利用家居风水旺财运？改善运...想旺财运，家具要这么摆！鱼缸摆在哪才最旺财运？６条风水...这七大家居风水格局，能助你财运...
化合物。特别是晚餐最好不吃碳水化合物类食品。不要忽视淀粉含量高的蔬菜碳水化合物含量也很高。3、避免饮用过多碳酸饮料、果汁饮料和酒精。鲜榨果汁除外。4、避免吃饱和脂肪酸，如炸薯条、人造奶油、甜食、蛋糕等食物，应以橄榄油为主要食用油。你想要保住青春吗？保鲜五步走，你准备好了么？文章来源：
