12星座饮食瘦身必杀计

2013-03-27

易起问微信公众号

第一天：你要注意糖类方面千万不要过于摄取，糕饼零食万万不能碰！饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。第二天：恢复平日进食，但仍不宜过量，这天要勤做瘦身操。第三天：正常进食。第四到第七天天：若体重未降则需再做主食调整，就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃；以蔬果代替。注意事项：每餐后喝杯茶；每天都要进行瘦身操，而且生活作息一定要正常，谨守早餐吃得饱、午餐吃得好及晚餐吃得少的用餐方式。这样坚持一个月，你会发现不仅体重下降，连精神也会好很多。【巨蟹座饮食瘦身必杀计】和双子座恰恰相反，巨蟹座的人都非常迷恋居家生活，属于能坐着绝不站着的类型。工作和外出对于他们来说往往是种折磨，躺在家里睡觉时最好的选择。不过幸运的是，巨蟹座的人大多拥有不易发胖的体质和善于计算的头脑，所以即使发胖了，好好