5大信号告示越来越老

2012-02-28

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此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。　　食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。　　脊椎——驼背　　35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。　　调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。　　食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳! 　　牙齿&md