五行养生法健康长寿之道

2013-05-17

易起问微信公众号

世间万物都有五行属性，一个人的体质更是有五行之分，所以在保健养生的时候，不妨依照五行养生法，寻找最适合自己的健康宝典。算卦占卜灵接触网告诉你，如何依照五行体质选择养生之道。金型人：清心润肺忌发怒体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，四肢清瘦，鼻直口阔，动作敏捷，肤色较白。生活调养：忌发怒，保持心态平和，以防引动肝火，灼伤肺气。宜在清晨或傍晚进行锻炼，避免出大汗损伤阳气。饮食调养：多吃清心润肺之品，如银耳、枇杷、黑木耳、百合等。木型人：多吃清热养阴生津食物体质特点：肤色苍白，头小，面长，背部挺直，两肩广阔，身体小弱，手足灵活。