潮湿天气祛湿养生宝典

2013-05-21

易起问微信公众号

阴雨连绵的潮湿天气，不仅空气会变得潮湿泥泞，就连人的身体也会变得慵懒无力，这时候身体各部位都在向你散发着一种需要保健祛湿的讯息，最养生保健的祛湿宝典？让算卦占卜灵接触网告诉你。一、穴位祛湿承山穴，在小腿肚子下方正中，这个部位的肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中间。承山穴祛除体内湿气最好的穴位，因为承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故；而按揉承山一段时间后，会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高