踢走负能量，好心情走起

2013-07-09

易起问微信公众号

踢走负能量的七大招!心情沮丧的时候，真的只想瘫在床上一动不动或者买堆零食大吃大喝，可是该做的工作还是要做，怎样才可以迅速给自己“充上电”，甩开负面能量的困扰、迅速找回好心情呢? 1、舒展四肢工作棘手做不完，心情越来越烦越来越乱……停!差劲的状态只会让自己把事情做得一团糟，你现在需要用几分钟来斩断那些正在蔓延的坏心情。从你堆积如山的工作中站起身来、抬头仰望天花板，然后伸直你的胳膊、张开你的手指，同时别忘记保持微笑哦!这个简单的动作能帮你摆脱糟糕的状态、促进血液循环，令你的感觉舒服不少，赶紧试试吧! 2、尝试做手指按摩被糟糕的情绪压得喘不过气来，却又需要马上打起精神面对挑战?这时候不妨让手指按摩来帮帮你哦。用你的拇指和食指揉捏另一只手的虎口，按圆周方向轻轻按摩一分钟，这