给不同年龄母亲的健康提醒(特别关注)

现实生活中，不少母亲把自己的爱心和精力都奉献给了家人，唯独忽略了自己。医学专家提醒说，女性每年应做做健康体检，要知道，这样爱自己并不为过。因为，女性做妈妈后，在不同的年龄段身体将会出现不同症状，而有些症状如果不加注意，很有可能引起大害。5月10日是母亲节，在这个特殊的日子里，送给母亲的最好礼物便是健康。为此，不妨听听医学专家详细解读不同年龄段母亲的健康问题和注意事项。

30岁左右的母亲：每月一次乳腺自检

易发主要症状：急性乳腺炎、乳房小叶增生、乳腺癌

女性从30岁开始，至少每年做一次全面的妇科检查，时间应安排在月经结束后3~10天内。

1.妇科B超(子宫、卵巢及附件、膀胱等)，了解内生殖器的情况、病变。

2.白带常规，检查是否感染霉菌、滴虫、衣原体等。

除了常规的妇科检查外，还要特别重视乳腺癌、宫颈癌等肿瘤方面的筛查。因为女性尤其是长期处于高压下的女性，会因精神因素引起一系列的内分泌失调，因此特别容易患上卵巢癌、乳腺癌、宫颈癌等肿瘤。估计有超过50%的育龄妇女患有乳腺增生，乳腺癌也是城市女性的第一杀手，所以乳房的检查应放在首位。

专家提醒：专家认为，乳腺癌主要发生于35岁以后的妇女，雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。月经来潮过早或绝经晚，未生育，晚育或生育后不哺乳，乳癌的发生率较高。此外，遗传因素、炎症刺激、饮食中脂肪含量过高、吸烟等也可引起乳腺癌。最主要的表现是乳房内出现肿块，肿块长大到一定程度后有疼痛感；乳房皮肤局部破损；乳头溢液；分泌血腥乳汁等。

从出现肿块到乳腺癌的形成要经过5~10年的时间，所以，早期的诊断和治疗是非常必要的。建议每月自己进行一次乳腺检查，每月月经干净以后9~11天为最佳时间，顺时针方向抚摸乳房，查看有无结块。有乳腺癌家族病史的从30岁以后开始检查，没有家族病史的从35岁后开始检查。

此外，要注意保持正常体重，因为肥胖是患乳腺癌的高发因素。慎用激素类药物。保持良好心境，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入。