口渴，可以解读你的身体

文/灵机特约李家雄医师

回想小时候，妈妈逼着你喝水的画面肯定让你永生难忘，白开水一点也不好喝！懂事后，我们知道水对于生命的重要性，但很多人都是口渴了才会喝水。你知道吗？当人感到口渴时，其实身体已经处于严重的缺水状态！身体已经受到了损害，这时候才补水已经有点晚了。

口渴，想喝水，是为了维持体液的平衡，当体液缺乏(通常是血液)，或体液中某些物质浓度过高时(盐、糖)，高浓度的血液就会刺激位在下视丘的饮水中枢，而引起口渴，目的是避免身体脱水。

身体缺水，意味着忍痛和提前死亡！

口渴的强烈与脱水的程度有关，有些人会把饥饿当作是口渴，事实上身体已在脱水状态。口渴的感觉可以解读成口腔与舌头干燥，和喉咙紧缩感。

口渴的调控机制在于下视丘与肾脏，要是脑部有病变(癫痫、肿瘤、内分泌失调)与肾病患者，会有连续性口渴的感觉，严重时足以致命。过度的口渴、排尿失常，可能会被视为有患有癫痫、肾功能问题，亦有可能是糖尿病的徵兆。