如何排出五脏之毒

2011-10-26

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悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠会不安稳。胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。如何顺畅排毒吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，固然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被以为是最好的化解心脏热毒的食品。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。按压心脏排毒要穴。这指的是少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间：午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食