12星座健康诊断书

2012-06-04

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少吃脂肪多的食物，多多补充蔬菜营养，调整自己的作息。　　水瓶座：谨防运动不足水瓶不喜欢枯燥乏味的体育运动，很容易造成运动不足。其实不一定非要找一个固定时间做运动，在上班的途中，提前下一站车步行去公司，或者爬楼梯都是不错的推荐。　　双鱼座：心神安定最重要双鱼们容易因为情绪不好而不吃早饭或者熬夜，这样往往是身体紊乱的前兆。也不要喝酒买醉和暴饮暴食，调整自己的心神最重要。可以选择冥想和接近大自然，这样会给自己一个安稳的生活空间。按时吃饭睡觉也是十分必要的。

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