五行看你如何护肤、保健

2011-10-23

易起问微信公众号

，都希望自己有好的皮肤和身体。下面便向大家介绍一下，不同五行属性的人，如何护肤和保健。金型人五行属金的人，在外貌上通常表现为：椭圆脸，大眼睛，肤色较白，身材纤细而强壮。金人的皮肤容易干燥和粗糙，因此保湿是重点。宜采用葡萄籽油、橄榄油等形成一层保水屏障，防止水分流失。金人在个性上谨慎有原则，对人对己要求严格。这种性格容易产生心理压力，导致消化不良和呼吸系统疾病。平时要多进行呼吸练习或瑜伽，以强化肺部性能；少吃零食，多吃新鲜蔬菜和海鲜，以改善消化系统。木型人五行属木的人，充满活力，喜欢挑战，在高压力下仍能良好发挥。由于偏爱刺激易产生胃溃疡、消化系统紊乱、头痛、高压等疾病。晨跑或健身操，可以分散过旺的精力；多吃平淡食品与蔬菜，避免饮酒与油腻食品。属木的人通常为油性皮肤，容易长粉刺，因此要注意皮肤清洁。早晚洗脸时宜采用弱酸性的洁面