补血养颜-紫米粥

2011-11-10

易起问微信公众号

原料：紫米、糯米各100克、红枣8枚、白糖少许。做法： 1、将紫米糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。功效：粥粘稠，甜香适口。补脾胃，益气血，适用于妇女体质虚弱营养不良贫血等证。补血养颜。

文章来源：网友投稿

上一页下一页

1

有什么困惑，众大师为你排忧解难!

上一篇：开光

下一篇：教你从五行知健康

顺历

每日宜忌，生肖星座，运势抢先知！关注顺历，每日顺利！立即关注

相关文章