阳虚体质女性该如何防暑

2012-06-19

易起问微信公众号

　　女性阳虚者的症状：嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻腹痛、尿频。　　阳虚质女性夏天防暑需要注意：　　第一，穿衣服不是越少越好。　　一些女性不管是出门还是在家里，都喜欢穿吊带衣、背心，皮肤裸露多。这样，在室外容易晒伤，在室内，同时又是空调或风扇的环境下，这样的穿着打扮也容易着凉，引起感冒。　　第二，尽量少饮冰饮料。　　夏天人体出汗较多，消耗也大，身体容易缺水。一些女性喜欢在口渴的时候来一瓶冰饮料。专家指出，阳虚体质的女性最好的方法还是喝白开水或淡盐水，这样不仅能解渴，还能及时补充身体流失的盐分，而冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量的冰饮料会导致汗毛孔宣泄不畅，肌表散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。而寒凉的饮料使阳虚体质的女性脾胃更加脆弱，更易腹痛泄泻，胃脘冷痛。　　第三