甘蔗片糖炖银耳-滋补2011-11-05易起问微信公众号 +加关注 原料： 银耳、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖。 做法： 1、银耳洗净加入足量的清水泡发； 2、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖； 3、广式黄方片糖； 4、将所有材料除木瓜外，一并放入慢炖锅，加入适量的水炖至银耳软烂适中，起锅前加入木瓜块一起食用即可。 贴心提示： 1、银耳加水浸泡以后会变很多，故请根据食量泡发； 2、有新鲜的甘蔗最好，没有可用干甘蔗代替，干货店有售； 3、方片糖本身营养价值比冰糖要高，请根据实际情况选用； 4、各家慢炖锅功率不尽相同，一般以银耳软烂适中为佳。文章来源：网友投稿 上一页 下一页 1 跳转到页 有什么困惑，众大师为你排忧解难!分享到：收藏空间微博腾讯易信微信人人QQ更多上一篇：山药木耳溜肉片-补血下一篇：祈福顺历每日宜忌，生肖星座，运势抢先知！关注顺历，每日顺利！立即关注 立即關注 相关文章六条家居风水帮你减压揭秘：中医为什么能看到西医看不...经络疏理让你远离乳腺增生，女人...惊！赘肉还预示你脏腑功能有问题工作时间犯困，定时惊醒或发痛是...
原料： 银耳、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖。 做法： 1、银耳洗净加入足量的清水泡发； 2、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖； 3、广式黄方片糖； 4、将所有材料除木瓜外，一并放入慢炖锅，加入适量的水炖至银耳软烂适中，起锅前加入木瓜块一起食用即可。 贴心提示： 1、银耳加水浸泡以后会变很多，故请根据食量泡发； 2、有新鲜的甘蔗最好，没有可用干甘蔗代替，干货店有售； 3、方片糖本身营养价值比冰糖要高，请根据实际情况选用； 4、各家慢炖锅功率不尽相同，一般以银耳软烂适中为佳。文章来源：网友投稿
