直击芙蓉姐姐瘦身秘诀2013-07-16易起问微信公众号 +加关注 时做深吸气动作。4、两臂左右侧平举，手握空拳，同时努力呼气。5、拧转双臂，使拳眼(拳之虎口侧)向下，拳背向前，同时做深吸气动作。6、拧转双臂，使拳眼向后，拳心向上，同时做深呼气动作。7、两臂回收至上腹两侧，同时深吸气，两拳使劲压腹，以助深长呼气。8、两拳松开，两臂天然下垂，做作呼吸3次后反复上述训练，如斯重复进行10～30次。 芙蓉姐姐已经85斤了!你还好意思胖吗!快快行动起来，和肥肉说byebye！ 富贵在天，顺逆随心。关注灵机，您将踏上一片神秘领域，全面掌握运程规律，冀福趋吉。如有疑问请拨打客服电话400-1500-558或加QQ1123743496 、1064385893或关注" 上一页 下一页 12345 跳转到页 有什么困惑，众大师为你排忧解难!分享到：收藏空间微博腾讯易信微信人人QQ更多上一篇：祛病香囊配方5连发下一篇：给父亲的五行养生法顺历每日宜忌，生肖星座，运势抢先知！关注顺历，每日顺利！立即关注 立即關注 相关文章不想贴秋膘？！中医师给胖子的减...我要狂减20斤！享“瘦”夏季 轻松减肥12星座饮食瘦身必杀计哪些星座能将减肥进行到底
时做深吸气动作。4、两臂左右侧平举，手握空拳，同时努力呼气。5、拧转双臂，使拳眼(拳之虎口侧)向下，拳背向前，同时做深吸气动作。6、拧转双臂，使拳眼向后，拳心向上，同时做深呼气动作。7、两臂回收至上腹两侧，同时深吸气，两拳使劲压腹，以助深长呼气。8、两拳松开，两臂天然下垂，做作呼吸3次后反复上述训练，如斯重复进行10～30次。 芙蓉姐姐已经85斤了!你还好意思胖吗!快快行动起来，和肥肉说byebye！ 富贵在天，顺逆随心。关注灵机，您将踏上一片神秘领域，全面掌握运程规律，冀福趋吉。如有疑问请拨打客服电话400-1500-558或加QQ1123743496 、1064385893或关注"
