6大养生开关,记住了随时能治病!
2016-04-16
易起问微信公众号
人体上遍布养生开关,重点是看你能不能找准。一起来按下这 6 个养生开关吧。
头痛开关:揪揉眉间
两眉间有个“印堂穴”,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。
背痛开关:搓捂后腰
背痛时,用双手搓搓后腰,腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。
腰部是中医所指的“带脉”所行之处,特别是脊椎两旁,是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。
牙痛开关:按虎口或下关穴
“牙痛不是病,疼起来要人命!”牙痛总会让人坐卧不安,此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。
一个在“虎口”附近,即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时,应朝小指方向用力,这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方,颧骨与下颌之间的凹陷处,即下关穴。
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